Elä terveellisesti KUNTO PLUSsan sovelluksen avulla
KUNTO PLUSsan puhelinsovellus on kaikken paras treenikaveri! Se on aina valmiina ja siltä saat myös viikon ruokalistat ja terveelliset reseptit.
Hyviä uutisia kaikille, jotka haluavat elää terveellisesti! KUNTO PLUSsan sovellus KUNTO PLUS – treeni ja ruoka on treenikaveri, jonka kanssa treenaaminen on yksinkertaista, ja sovellus sisältää myös ateriaehdotukset viikolle ja terveellisiä reseptejä.
KUNTO PLUSsan sovelluksessa
- Treenivideot kotitreeniin ja reissuun mukaan
- KUNTO PLUSsan viikon ruokalista
- Satoja reseptejä, joita on helppo seurata ruokaa laittaessa
- Suosikkisisällöt saa näppärästi tallennettua suosikkeihin omalle sivulle.
KUNTO PLUSsan sovelluksen käyttö ja kuntoplus.fin kaikkiin sisältöihin pääsy edellyttää voimassaolevaa tilausta. Digitilauksen normaalihinta on 9,95 €/kk
Ei enää rasvaisia sormenjälkiä näytölle!
KUNTO PLUSsan resepteissä on "Pidä näyttö päällä" -toiminto, jolla resepti pysyy auki, kunnes suljet sen.
KUNTO PLUS app sisältää kaiken tämän:
Treenivideot
Uusi app sisältää mahtavan määrän treenivideoita, jotka voit katsoa puhelimesta missä ja milloin vain. Paras treeni on se, mikä tulee tehtyä!
Kokeile kiinteyttäviä ja lihaskuntoa treenaavia PIKATREENI-ohjelmiamme, joihin ei tarvita välineitä. Säädä taso oman kuntosi mukaan: vasta-alkaja tai edistynyt. Valitse treenin kesto, ja sitten vain käynnistät ohjelman ja alat treenin KUNTO PLUSsan omavalmentajan kanssa.
Treenivalinnat
- Treenattava lihasryhmä – vatsa, peppu, käsivarret tai koko keho
- Välineet – treeniohjelmia esim. jumppakuminauhan tai käsipainojen kanssa
- Taso – harjoitteita ja ohjelmia vasta-alkajille ja edistyneille oman valinnan mukaan
Viikon ruokalista
Onko tylsää miettiä joka päivä, mitä terveellistä ruokaa sitä keksisi laittaa? Tai ehkä haluaisit myös keventää ruokavaliotasi? KUNTO PLUSsan Viikon ruokalista on apuväline juuri sinulle! Meiltä saat joka viikko uudet päivällisehdotukset 5 päivälle viikossa. Reseptit ovat vaihtelevia, maukkaita, terveellisiä ja kevyitä. Ja valmista tulee puolessa tunnissa!
Enää ei tarvitse stressata, mitä laittaisi, ja ruokavaliosta tulee monipuolinen. Lisäksi reseptejä noudattamalla painokin pysyy terveellisissä lukemissa.
Viikon ruokalistan hyödyt
- Kevyttä ja herkullista ruokaa arkeen, valmista 30 minuutissa.
- Enintään 650 kcal/annos
- Runsaasti kasviksia ja kausiruokaa
- Vinkkejä ja asiaa aineksista ja valmistuksesta
- Viikonlopun bonuksena jälkiruoka- tai leivontaresepti
Aloita terveellinen elämäntapa tänään
Nyt voit kokeilla. Aloita tästä.
Jos olet jo KUNTO PLUSsan tilaaja, sinulla on pääsy kuntoplus.fihin ja saat KUNTO PLUS appin käyttöösi. Kirjaa vain itsellesi käyttäjätunnus ja salasana täällä ja pääset kirjautumaan sisään palveluihin ja voit ladata appin käyttöösi.