Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisääTuhti juhla-ateria juomineen voi sisältää jopa 2 000 kcal. Se vastaa keskimääräisen naisen vuorokausitarvetta!
Näin vältät ongelman
Jos tulee syötyä liikaa
Jos olet syönyt liikaa, liikunta raittiissa ilmassa tekee hyvää. Kysy perheeltäsi, haluaisiko joku lähteä mukaasi pienelle kävelylle.
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.