Suu makeaksi terveellisesti
Herkuttelu kuuluu juhliin. Kun valmistat konvehdit itse, et joudu tinkimään terveellisistä elämäntavoistasi edes herkutellessasi.
Konvehtien tekeminen yhdessä ystävien ja perheen kanssa on hauskaa! Jos teet makeisia tarjottavaksi tai lahjaksi tutuille, saat lisäksi suitsutusta vaivannäöstäsi ja taidoistasi. Keräsimme tänne lukijoitten iloksi sekä terveellisiä että pelkästään herkullisen puolelle kallistuvia konvehtiohjeita.
Mukana on sekä perinteisiä tryffeleitä että aivan uusi herkkuja, kuten chia-kaakaopalloja ja italialialaista panfortea.
KUNTO PLUSsan VINKKEJÄ siitä, miten selviät juhlakaudesta stressaamatta
Olemme käyttäneet makeisissamme terveellisiä raaka-aineita, mutta terveellisyys ei mitenkään välttämättä tarkoita samaa kuin keveys, joten kaloreita makeista herkuissa on väistämättäkin verraten paljon. Lohtuna on kuitenkin se, että kalorit tulevat sentään laadukkaista lähteistä ja tiedät tarkoin, mitä suuhusi pistät.
Ruokapäiväkirja auttaa pitämään painon kurissa. Kokeile VELOITUKSETTA täällä!