Suu makeaksi terveellisesti

Herkuttelu kuuluu juhliin. Kun valmistat konvehdit itse, et joudu tinkimään terveellisistä elämäntavoistasi edes herkutellessasi.

Konvehtien tekeminen yhdessä ystävien ja perheen kanssa on hauskaa! Jos teet makeisia tarjottavaksi tai lahjaksi tutuille, saat lisäksi suitsutusta vaivannäöstäsi ja taidoistasi. Keräsimme tänne lukijoitten iloksi sekä terveellisiä että pelkästään herkullisen puolelle kallistuvia konvehtiohjeita.

Mukana on sekä perinteisiä tryffeleitä että aivan uusi herkkuja, kuten chia-kaakaopalloja ja italialialaista panfortea.

KUNTO PLUSsan VINKKEJÄ siitä, miten selviät juhlakaudesta stressaamatta

Olemme käyttäneet makeisissamme terveellisiä raaka-aineita, mutta terveellisyys ei mitenkään välttämättä tarkoita samaa kuin keveys, joten kaloreita makeista herkuissa on väistämättäkin verraten paljon. Lohtuna on kuitenkin se, että kalorit tulevat sentään laadukkaista lähteistä ja tiedät tarkoin, mitä suuhusi pistät.

Ruokapäiväkirja auttaa pitämään painon kurissa. Kokeile VELOITUKSETTA täällä!

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background