Vatsamakkaroita vastaan välipaloilla

Välipalat auttavat pitämään ruuanhimoa aisoissa, kun nälkä ei pääse kalvamaan.

1. Raejuustoa ja kanelia

200 g raejuustoa
1 rkl kanelia

2. Kasviksia ja maapähkinävoita

200 g vihanneksia
1 tl maapähkinävoita

3. Hedelmä ja manteleita

1 hedelmä
10 mantelia

4. Hedelmä ja proteiinipala

1 muna/50 g broileria/1 lihapulla
1 hedelmä

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background