Vatsamakkaroita vastaan välipaloilla

Välipalat auttavat pitämään ruuanhimoa aisoissa, kun nälkä ei pääse kalvamaan.

torstai 15. maaliskuuta 2012

1. Raejuustoa ja kanelia

200 g raejuustoa
1 rkl kanelia


2. Kasviksia ja maapähkinävoita

200 g vihanneksia
1 tl maapähkinävoita


3. Hedelmä ja manteleita

1 hedelmä
10 mantelia


4. Hedelmä ja proteiinipala

1 muna/50 g broileria/1 lihapulla
1 hedelmä

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee