Paprika-, ruohosipuli- ja chilishotti

Tuhti C-vitamiinitujaus

keskiviikko 2. helmikuuta 2011 teksti KUNTOPLUS

Paprika-, ruohosipuli- ja chilishotti

4 shottiin

TARVITTAVA AIKA

Aika yhteensä: 5 minuuttia

AINEKSET

1 punainen paprika

½ punainen chili

1 rkl silputtua ruohosipulia

2 dl appelsiinimehua

½ tl pellavansiemenöljyä

ripaus merisuolaa

Valmistus

Kuutioi paprika ja chili. Laita ne tehosekoittimeen muiden ainesten sekä 3 jääkuution kanssa. Sekoita hyvin ja maista: juoma maistuu makealta, ei suolaiselta!

Terveysbonus:

Todellinen C-vitamiinipommi, joka kattaa koko päivän tarpeen.

ravintosisältö/annos

Energiaa: 44 kcal

Proteiinia: 0,9 g

Rasvaa: 1,2 g

Hiilihydraattia: 7,7 g

Kuitua: 0,8 g

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mikä hedelmä on suosikkisi?

KUNTO PLUS suosittelee