Litteän vatsan eväät - KUNTO PLUS -lehden 5 ruokakortit

Lataa täältä KUNTO PLUSsan ruokakorttien reseptit vehnänorassmoothie, pinaattia, viiriäisenmunia ja pekonia, papu-parsakaali-ananassalaatti ja papu-tomaatti-linssikeitto.

KUNTO PLUSsan resepteissä keskitytään raaka-aineisiin, jotka eivät kerrytä rasvaa vatsaan. Lataa täältä ohjeet: vehnänorassmoothie, pinaattia, viiriäisenmunia ja pekonia, papu-parsakaali-ananassalaatti ja papu-tomaatti-linssikeitto.

KUNTO PLUS -lehden tilaajat voivat ladata ohjeet täältä:

Etkö vielä ole tilaaja:
[bodylink]

OMA RESEPTIKANSIO

Reseptikortit sopivat valokuvataskuihin, jolloin ne on kätevä säilyttää tulosteina muovitaskuissa kansiossa. Täältä saat tyylikkäät välilehdet kansioosi, niin saat kortit järjestykseen ateriatyypeittäin: