Litteän vatsan eväät - KUNTO PLUS -lehden 11 ruokakortit
Lataa täältä KUNTO PLUSsan ruokakorttien reseptit sieni-inkiväärikeitto, pikapaistettu tonnikala ja ohratabbouleh, broileria, sieniä ja mustaherukoita ja mustaherukka-omenasmoothie.
Lataa täältä KUNTO PLUSsan ruokakorttien reseptit sieni-inkiväärikeitto, pikapaistettu tonnikala ja ohratabbouleh, broileria, sieniä ja mustaherukoita ja mustaherukka-omenasmoothie.
KUNTO PLUS -lehden tilaajat voivat ladata ohjeet täältä:
Etkö vielä ole tilaaja:
[bodylink]
Reseptikortit sopivat valokuvataskuihin, jolloin ne on kätevä säilyttää tulosteina muovitaskuissa kansiossa. Täältä saat tyylikkäät välilehdet kansioosi, niin saat kortit järjestykseen ateriatyypeittäin: