Aamutuoremehu, päivät 2

5 minuuttia
353 kcal

Jo värikin virkistää!

Huikean punainen aamujuoma vadelmista, omenista ja lakritsista.

Vadelma-omena-lakritsismoothie

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 500 g vadelmia
  • 4 dl omenatäysmehua
  • 4 dl maustamatonta jogurttia
  • 1 tl lakritsijauhetta (hienoa juomaan, karkeaa pinnalle)
  • Sitruunamehua

Valmistus

  • Jos käytät ulkomaisia vadelmia, kuumenna ne pikaisesti. Sekoita vadelmat, jogurtti, lakritsijauhe ja yksi jääpala tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi.

  • Jos käytät pakastevadelmia, jääpalaa ei tarvita.

  • Mausta juoma sitruunamehulla.

  • Kaada juoma lasiin ja ripottele pinnalle vähän karkeaa lakritsijauhetta.

Smoothie on lähes samanlainen kuin KUNTO PLUS -dieetillä mutta annos on suurempi.


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background