Marjavälipala

5 minuuttia
264 kcal

Rautaisannos marjoista ruusukaalilla terästettynä.

Marjavälipala

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 100 g pakastemansikoita
  • 100 g pakastemustikoita
  • 1 pientä banaania
  • 60 g ruusukaalia (tuoretta tai pakastettua)
  • 2 rkl heraproteiinijauhetta
  • ½ tl vaniljaa
  • 2 dl soijamaitoa

Päälle

  • 16 mustikkaa
  • 2 mansikka
  • 6 saksanpähkinää
  • 2 tl kvinoahiutaleita
  • tuoretta minttua

Valmistus

  • Soseuta ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa.

  • Kaada kulhoon, ripottele lisäkkeet pinnalle ja nauti.

**Oletko sinäkin hurahtanut smoothieihin? KUNTO PLUSsan sivustolta saat reseptit superterveellisiin smoothieihin, joista ei puutu värejä eikä vitamiineja.


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background