Kiivi-passiosmoothie

10 minuuttia
237 kcal

Välipala

Kiivi-passiosmoothie

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 2 appelsiinin mehu
  • ½ vaniljatangon siemenet
  • ½ tl raastettua inkivääriä
  • 4 dl rasvatonta piimää
  • 2 kiivi
  • 2 passionhedelmä

Valmistus

  • Pane appelsiinimehu, vaniljansiemenet, raastettu inkivääri ja piimä tehosekoittimeen.

  • Kuori ja paloittele kiivi.

  • Halkaise passionhedelmä ja kaavi siemenet teelusikalla hedelmänpuolikkaista.

  • Lisää kiivi ja passionhedelmän siemenet muiden aineiden joukkoon, lisää kolme jääpalaa ja sekoita tehosekoittimella sakeaksi juomaksi.

Oletko sinäkin hurahtanut smoothieihin? KUNTO PLUSsan sivustolta saat reseptit superterveellisiin smoothieihin, joista ei puutu värejä eikä vitamiineja.


Newsletter background