Sauce verte

10 minuuttia
80 kcal

Monipuolinen sauce verte käy yhtä lailla lämpimän ruuan kuin salaatinkin kaveriksi ja myös levitteeksi leivälle.

Sauce verte

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 2½ dl maustamatonta skyriä tai rahkaa
  • ½ rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
  • ½ rkl sitruunamehua
  • ½ valkosipulin kynsi
  • 1⅓ rkl ruohosipulisilppua
  • 1⅓ rkl persiljasilppua (silopersiljaa)
  • 1⅓ rkl tillisilppua
  • 1⅓ rkl basilikasilppua
  • Merisuolaa, mustapippuria myllystä

Valmistus

  • Sekoita skyriin/rahkaan öljy, sitruunamehu, raastettu tai murskattu valkosipuli ja yrtit.
  • Mausta suolalla ja vastajauhetulla pippurilla.

VINKKI

  • Ripottele vihreän kastikkeen pinnalle murskattua viherpippuria ennen tarjollepanoa.
  • Tulisemman kastikkeen saat sekoittamalla siihen vielä vihreää chilipaprikaa.
  • Aasialaisen version saat vaihtamalla basilikan tuoreeseen korianteriin.

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background