Terveellisiä reseptejä Munakoisot... Munakoisotahna 65 minuuttia 103/16 kcal Välimeren etelälaidan makuja dipiksi, levitteeksi ja kasvis- ja kanaruokien kastikkeeksi. Kokeile myös dippinä varsisellerin ja porkkanatikkujen kanssa. Teksti: KUNTOPLUS 27. tammikuuta 2013 Munakoisotahna Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 1⅓ munakoisoa 66 g saksanpähkinöitä 1⅓ rkl sitruunamehua 2 valkosipulin kynttä 2 rkl kylmäpuristettua oliivi- tai saksanpähkinäöljyä Merisuolaa, mustapippuria myllystä Valmistus Paista munakoisoja 200-asteisessa uunissa 1 tunti. Paahda pähkinät paistinpannussa ilman rasvaa. Halkaise munakoisot ja raaputa sisus kulhoon. Soseuta sisus, pähkinät, sitruunamehu valkosipuli ja öljy. Mausta suolalla ja pippurilla.
