Neilikanmakuinen karpalopunssi

10 minuuttia
165 kcal

Neilikan ja appelsiinin aromeita

Neilikanmakuinen karpalopunssi

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 3 dl karpalomehua
  • 1 tl kokonaisia neilikoita
  • 2 Viipale luomuappelsiinia
  • 10 hasselpähkinää
  • 2 rkl kuivattuja karpaloita

Valmistus

Paahda hasselpähkinät ja poista ruskea kuorikalvo hieromalla.

Lisää neilikat mehuun, kuumenna mehu ja anna sen maustua 5 minuuttia. Siivilöi mehu, annostele se laseihin ja koristele appelsiinista leikatuilla kolmioilla, pähkinöillä ja kuivatuilla karpaloilla.

Terveysbonus

Terveellinen pieni välipala sisältää antioksidantteja, hyviä rasvahappoja ja virkistäviä hiilihydraatteja.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background