Etsi
Sulje
Terveellisiä reseptejä
Mehut
Porkkana-,...

Porkkana-, chili- ja verigreippishotti

10 minuuttia
45 kcal

Hämäränäön hyväksi

Teksti:
30. tammikuuta 2011

Porkkana-, chili- ja verigreippishotti

Ainekset
Valmistus
Tosiasiat
Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 shottiin

  • 1 dl porkkanamehua
  • ½ dl verigreippimehua
  • ¼ punainen chili
  • ½ tl agavesiirappia tai juoksevaa hunajaa
  • ¼ tl pellavansiemenöljyä

Valmistus

  • Pilko chili.
  • Pane kaikki ainekset ja 3 jääkuutiota tehosekoittimeen, sekoita hyvin ja nauti.

Terveysbonus

Hämäränäkökyky hyötyy juoman runsaasta beetakaroteenimäärästä, josta elimistö valmistaa A-vitamiinia. Lisäksi shotti sisältää noin 25 % päivittäisestä C-vitamiinin saantisuosituksesta.