Lounasmehuohje
200 g punakaalia
1 kurkku
1 päärynä
1 pieni pala inkivääriä
2 dl appelsiinimehua tai omenatäysmehua
20 g heraproteiinijauhetta, 80 %
1 rkl ekstra neitsytoliiviöljyä
Valmistus
- Purista punakaalista, kurkusta, päärynästä ja inkivääristä mehu mehulingolla. Kaada mehu, loput aineet ja yksi jääpala tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi juomaksi.
