Lounastuoremehu, päivät 1

5 minuuttia
348 kcal

Omena-pinaattijuoma on maustettu sitruunamelissalla ja inkiväärillä.

Rautaisannos pehmeän paaston lounashetkeen

Lounasjuoma

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 200 g pieniä pinaatinlehtiä
  • 4 dl omenatäysmehua
  • Pieni kourallinen sitruunamelissaa
  • 4 dl pehmeää maitorahkaa
  • 2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
  • 2 tl raastettua inkivääriä
  • Vähän limettimehua
  • Päälle: Sitruunamelissan oksa

Valmistus

  • Sekoita kaikki ainekset tehosekottimella yhden jääpalan kanssa tasaiseksi juomaksi. Mausta juoma inkiväärillä ja limettimehulla.
  • Koristele sitruunamelissalla.