Rautaisannos pehmeän paaston lounashetkeen

Lounastuoremehu, päivät 1

Omena-pinaattijuoma on maustettu sitruunamelissalla ja inkiväärillä.

maanantai 8. joulukuuta 2014 teksti KUNTO PLUS

Lounasjuoma

100 g pieniä pinaatinlehtiä
2 dl omenatäysmehua
Pieni kourallinen sitruunamelissaa
2 dl pehmeää maitorahkaa
1 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
1 tl raastettua inkivääriä
Vähän limettimehua
Päälle: Sitruunamelissan oksa


Valmistus

  • Sekoita kaikki ainekset tehosekottimella yhden jääpalan kanssa tasaiseksi juomaksi. Mausta juoma inkiväärillä ja limettimehulla.
  • Koristele sitruunamelissalla.


Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee