Lounastuoremehu, päivät 1

5 minuuttia
348 kcal

Omena-pinaattijuoma on maustettu sitruunamelissalla ja inkiväärillä.

Rautaisannos pehmeän paaston lounashetkeen

Lounasjuoma

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 200 g pieniä pinaatinlehtiä
  • 4 dl omenatäysmehua
  • Pieni kourallinen sitruunamelissaa
  • 4 dl pehmeää maitorahkaa
  • 2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
  • 2 tl raastettua inkivääriä
  • Vähän limettimehua
  • Päälle: Sitruunamelissan oksa

Valmistus

  • Sekoita kaikki ainekset tehosekottimella yhden jääpalan kanssa tasaiseksi juomaksi. Mausta juoma inkiväärillä ja limettimehulla.

  • Koristele sitruunamelissalla.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background