Terveellisiä reseptejä Mehut Lounastuor... Lounastuoremehu, päivät 1 5 minuuttia 348 kcal Omena-pinaattijuoma on maustettu sitruunamelissalla ja inkiväärillä. Teksti: KUNTOPLUS 7. joulukuuta 2014 Rautaisannos pehmeän paaston lounashetkeen Lounasjuoma Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 200 g pieniä pinaatinlehtiä 4 dl omenatäysmehua Pieni kourallinen sitruunamelissaa 4 dl pehmeää maitorahkaa 2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä 2 tl raastettua inkivääriä Vähän limettimehua Päälle: Sitruunamelissan oksa Valmistus Sekoita kaikki ainekset tehosekottimella yhden jääpalan kanssa tasaiseksi juomaksi. Mausta juoma inkiväärillä ja limettimehulla. Koristele sitruunamelissalla.
