Pinaatti-, omena-, inkivääri- ja sitruunamelissashotti

Flavonoidien juhlaa

keskiviikko 2. helmikuuta 2011 teksti KUNTOPLUS

Ainekset 4 shottiin

50 g tuoreita pinaatin lehtiä
pieni kourallinen tuoretta sitruunamelissaa
1 tl raastettua inkivääriä
2 dl omenaa
½ tl pellavansiemenöljyä

Valmistus

Sekoita ainekset tehosekoittimessa 3 jääkuution kanssa. Nauti.

Terveysbonus

Shotti sisältää vain vähän kaloreita. Pinaatissa on runsaasti terveellisiä flavonoideja.


Lisää aiheesta

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mikä sinua auttaa rentoutumaan kiireisen päivän jälkeen?


KUNTO PLUS suosittelee