Aamutuoremehu, päivät 1

5 minuuttia
348 kcal

Vitamiinipitoinen vaniljalla maustettu alku päivälle.

Ihana omena-appelsiini-mustikkajuoma.

Smoothieohje

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 300 g mustikoita
  • 2 dl omenatäysmehua
  • 2 dl vastapuristettua appelsiinimehua
  • 4 dl jogurttia (3,5 % rasvaa)
  • ½ vaniljatangon siemenet

Valmistus

  • Sekoita kaikki aineket yhden jääpalan kanssa tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa.

Newsletter background