Aamutuoremehu, päivät 1

5 minuuttia
348 kcal

Vitamiinipitoinen vaniljalla maustettu alku päivälle.

Ihana omena-appelsiini-mustikkajuoma.

Smoothieohje

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • 300 g mustikoita
  • 2 dl omenatäysmehua
  • 2 dl vastapuristettua appelsiinimehua
  • 4 dl jogurttia (3,5 % rasvaa)
  • ½ vaniljatangon siemenet

Valmistus

  • Sekoita kaikki aineket yhden jääpalan kanssa tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background