Terveellisiä reseptejä Mehut Aamutuorem... Aamutuoremehu, päivät 1 5 minuuttia 348 kcal Vitamiinipitoinen vaniljalla maustettu alku päivälle. Teksti: KUNTOPLUS 22. kesäkuuta 2016 Ihana omena-appelsiini-mustikkajuoma. Smoothieohje Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 300 g mustikoita 2 dl omenatäysmehua 2 dl vastapuristettua appelsiinimehua 4 dl jogurttia (3,5 % rasvaa) ½ vaniljatangon siemenet Valmistus Sekoita kaikki aineket yhden jääpalan kanssa tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa.
