Vadelmainen ohukaiskakku

30 minuuttia
231 kcal

Ihana ohukaiskakku, ilman jauhoja ja sokeria.

Ohukaiset

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta (Taikinasta tulee 8‒9 ohukaista.)

  • 2 annosta (Taikinasta tulee 8‒9 ohukaista.)
  • ¼ kypsä banaani
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • ¾ munaa
  • ¾ valkuaista
  • ¼ dl pellavansiemenjauhetta
  • kookosöljyä paistamiseen

Vadelmatäyte

  • 62 g mascarpone-juustoa
  • 50 g maustamatonta maitorahkaa
  • ¼ pieni tl steviaa
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • 31 g vadelmia

Päälle

  • 31 g marjoja ja/tai hedelmiä

Valmistus

  • Sekoita kaikki taikinan aineet keskenään ja paista taikinasta ohukaisia kookosöljyssä paistinpannussa.
  • Anna ohukaisten jäähtyä ja sekoita sillä aikaa vadelmatäytteen ainekset keskenään.
  • Kokoa kakku: pane pohjimmaiseksi ohukainen ja levitä sen päälle täytettä nosta päälle uusi ohukainen ja levitä sen päälle täytettä. Jatka vuorotellen ohukaisia ja täytettä. Koristele lopuksi marjoilla ja/tai hedelmillä.
  • Leikkaa ohukaiskakku terävällä veitsellä 8 osaan.

Letut ja lettutaikina – reseptejä herkullisiin ja terveellisiin lettuihin


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background