2 annosta
1 dl bulgarianjogurttia tai rahkaa
1 dl rasvatonta maitoa
1 dl pakastevadelmia
2 tl akaasiahunajaa
1 tl lakritsijuurta jauheena
½ tl murskattua sokeritonta lakritsipastillia
2 tähtianista
Valmistus
Soseuta kohmeiset marjat, jogurtti, maito, hunaja ja lakritsijuurijauhe tehosekoittimessa. Kaada pirtelö laseihin ja koristele lakritsipastillirouheella ja aniksilla.
Terveysbonus
Maitotuotteiden proteiinit ja marjojen kuidut tekevät juomasta täyttävän. Lisäksi se sisältää runsaasti luustoa lujittavaa kalsiumia, joka hidastaa rasvan imeytymistä.
