Totta se on: ei sokeria, ei jauhoa, ei lisättyä rasvaa!

Vadelmarommipallot

Rommipalloja ei tunneta erityisen terveellisinä, mutta tässä versiossa ei ole sokeria eikä jauhoja eikä edes erityisen paljoa rasvaa.

perjantai 28. marraskuuta 2014 teksti I. FORM-redaktionen

Näissä herkkupaloissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Engergiasisällöltää nämä palloset eivät sentään ole mitään kevyttuotteita, mutta energiaa on sentään vähemmän kuin suklaakonvehdeissa keskimäärin.

Vadelmarommipallot

8 kpl

100 g tuoreita taateleita
100 g manteleita
2 rkl kaakaojauhetta
1 tl rommiesanssia
2 rkl pakastekuivattuja vadelmia

Koristeluun

Murskattuja pakastekuivattuja vadelmia


Valmistus

  • Pane ainekset tehosekoittimeen.
  • Sekoita tasaiseksi massaksi.
  • Pyöritä palloiksi ja kierittele vadelmamurskassa.


VINKKI

Myös marjajauheet toimivat, jos pakastekuivattuja marjoja ei ole saatavana.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mitä terveysneuvoa sinun on vaikeinta noudattaa?


KUNTO PLUS suosittelee