Terveelliset kanelitryffelit

Pippurilla ryyditetyt kanelissa kieritellyt terveelliset manteli-taatelitryffelit.

perjantai 5. joulukuuta 2014 teksti KUNTOPLUS

Terveelliset kanelitryffelit

15 kpl

TARVITTAVA AIKA

Aika yhteensä: 20 minuuttia

AINEKSET

50 g manteleita

25 g 25 g taateleita

1 tl kanelia

½ tl kardemummaa

1 rkl agavesiirappia tai akaasiahunajaa

ripaus merisuolaa

reilu ripaus pippuria

¼ tl jauhettua inkivääriä

  • Pane kaikki aineet monitoimikoneeseen ja jauha kiinteäksi massaksi.
  • Anna massan seistä jääkaapissa 15 minuuttia ja pyörittele siitä sitten 15 palloa. Kierittele ceyloninkanelissa.

ravintosisältö/annos

Energiaa: 28,5 kcal

Proteiinia: 0,7 g

Rasvaa: 1,3 g

Hiilihydraattia: 3,4 g

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Kuinka usein teet ruokaa itse?

KUNTO PLUS suosittelee