Pähkinäsydämet

25 minuuttia
219 kcal

Terveelliset herkkusydämet.

Hasselpähkinöitä, taatelia ja tummaa suklaata

Pähkinäsydämet

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 sydäntä

  • 50 g hasselpähkinöitä
  • 25 g tuoreita taateleita
  • 12 g tummaa suklaata, 70 % kaakaota
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • (lakritsijauhetta pinnalle)

Valmistus

  • Paahda hasselpähkinöitä 200-asteisessa uunissa 6‒10 minuuttia ja anna jäähtyä.

  • Pane kaikki aineet monitoimikoneeseen ja jauha tasaiseksi massaksi.

  • Kauli taikina levyksi kahden leivinarkin välissä.
  • Ripottele leivinpaperin päälle tarvittaessa vähän mantelijauhoja. Ota levystä muotilla sydämiä. Voit myös pyöritellä taikinasta pieniä palloja.

  • Koristele maun mukaan lakritsijauheella, kookoshiutaleilla, pakastekuivatuilla vadelmilla tai hedelmillä.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background