Suklaa-lakritsi-kahvi-saksanpähkinäkaramellilevy

30 minuuttia
105 kcal

Makea herkku jouluun!

Suklaa-lakritsi-kahvi-saksanpähkinäkaramellilevy

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 kpl á 20 g

  • ¼ dl ruokosokeria (180 g)
  • ¼ dl agavesiirappia tai akaasiahunajaa
  • ¼ rkl voita (30 g)
  • ¼ rkl kahvipapuja
  • ¼ tl merisuolaa
  • ½ tl raakalakritsijauhetta
  • ¼ tl muskottia
  • 10 g tummaa suklaata (99 %)
  • ½ rkl kookoshiutaleita
  • ½ rkl goji-marjoja
  • ¼ rkl acai-jauhetta
  • 7½ g saksanpähkinöitä
  • 7½ g manteleita

Valmistus

  • Kuumenna sokeria pinnoitetussa pannussa.

  • Kun se alkaa sulaa reunoilta, lisää voi ja sekoita. Lisää agavesiirappi ja kääntele seosta hyvin.

  • Murskaa kahvipavut karkeaksi rouheeksi. Lisää kahvirouhe, suola, lakritsijauhe, muskotti ja suklaa pannulle ja sekoita miedolla lämmöllä.

  • Lisää joukkoon kookoshiutaleet, goji-marjat, acai-jauhe, saksanpähkinät ja mantelit. Sekoita hyvin.

  • Kaada lämmin seos leivinpaperin päälle ja paina toinen leivinpaperi seoksen päälle.

  • Kauli seoksesta noin 20 x 20 cm levy. Anna jäähtyä. Leikkaa jäähtynyt levy 20 palaseen.


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background