Hedelmäsalaatti yrtein

15 minuuttia
178 kcal

Ryyditä perinteistä hedelmäsalaattia runsailla tuoreilla yrteillä. Ekstraterveelllistä!

Hedelmäsalaatti yrtein

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

Hedelmäsalaatti yrtein

  • ½ pieni nippu minttua
  • kourallinen sitruunamelissan lehtiä
  • ½ pieni ruukullinen basilikaa
  • 1½ dl skyriä tai rahkaa
  • ½ dl vähärasvaista probioottista maustamatonta jogurttia
  • ½ vaniljatangon siemenet
  • 100 g galiamelonia
  • 100 g päärynää
  • 100 g vihreitä siemenettömiä rypäleitä
  • 2 passiohedelmää

Valmistus

  • Silppua yrtit erittäin hienoksi silpuksi (silppua tulee noin 3 rkl).

  • Sekoita skyr, jogurtti ja vaniljansiemenet, ja kääntele yrttisilppu huolellisesti seokseen.

  • Kuutioi melonit ja päärynät, halkaise rypäleet. Kääntele hedelmäpalat muiden ainesten joukkoon.

  • Koristele annokset kukin yhden passiohedelmän sisuksella.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background