Name: Punajuurimunakas ja savulohta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 munaa; 25 gram kukkakaalia silputtuna; 20 gram punajuuriraastetta; 50 gram raejuustoa; 1 tablespoon kaurahiutaleita; null ¼ tl suolaa; null Ripaus vastajauhettua pippuria; ½ teaspoon kookosöljyä paistamiseen; 200 gram porkkanoita; 25 gram savulohta; null Pieni nippu silopersiljaa; null Limetinviipale, tuoretta timjamia

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

4 munaa
50 g kukkakaalia silputtuna
40 g punajuuriraastetta
100 g raejuustoa
2 rkl kaurahiutaleita
¼ tl suolaa
Ripaus vastajauhettua pippuria
1 tl kookosöljyä paistamiseen

Lisukkeeksi

400 g porkkanoita
50 g savulohta
Pieni nippu silopersiljaa

Koristeeksi

Limetinviipale, tuoretta timjamia

Tämän hetken suosituimmat

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Letut ja lettutaikina

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €

Lisää aiheesta: Aamiainen

Kulhollinen rahkaa, hedelmäsalaattia ja kotitekoista FODMAP-mysliä.

KUNTO PLUSsan suositukset

Terveellinen ruokavalio

Terveellisiä reseptejä

Punajuurimunakas ja savulohta