Name: Keitetty muna ja hedelmäinen salaatti
Prep time: 3 min
Cook time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 muna; 1 viikuna; 20 gram marjoja; 3 ananaskirsikoita; 1 greippilohko; 100 gram kurkkua; 15 gram vuohenjuustoa; 1 teaspoon seljankukkamehua; null Mintunlehtiä; null suolaa ja pippuria kananmunalle

Keitetty muna ja hedelmäinen salaatti

Ainekset

Koristeeksi:

Valmistus

LASKURI: Kaloritarve

Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa

Pakaratreeni, joka tehoaa

Sidekudos – 8 sidekudosta huoltavaa harjoitetta

Maria laihtui intervallikävelyllä: "En olisi uskonut, että pelkkä kävely voi laihduttaa."

Näin monta kaloria kumoat kurkusta alas päivittäin

Inkiväärishotti tekee hyvää

Näin muunnat grammat desilitroiksi

Maailman terveellisin ja helpoin banaanileipä

Suurentunut imusolmuke on useimmiten harmiton

Overnight oats eli tuorepuuro – chiaa, kaakaota, banaania ja mansikkaa

Hyvä ja herkullinen aamun aloitus

Aloita päivä herkullisella pinaattimunakkaalla

Jogurttia, hedelmiä ja granolaa

Aloita päivä kotitekoisella myslillä

Mansikka-raparperitrifle

Mustikka-banaani-pinaattismoothiekulho

Mangolassi

Granola

Sateenkaari-chiapuuro

Mehevät kasvismuffinit

Haluan KUNTO PLUSsan uutiskirjeen

Yön yli -puuro: Hunajainen chiapuuro ja mustikoita

Joogaohjelmat netistä: Selkeät videot kotitreeniin

Kauanko ruoka säilyy pakkasessa?

Kuunneltava treeniohjelma: Laihduttava 10 viikon kävelyohjelma

Minkä värinen kakka on normaali?

Parsakaali - terveellisin kimppu, jonka voit saada (ja antaa)

Miten hämähäkkisuonia voi ehkäistä ja hoitaa?

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?