Mustikkainen kerrosjogurtti eli mustikkatrifle

10 minuuttia
379 kcal

Aamiainen, jälkiruoka tai välipala.

Mustikkainen kerrosjogurtti eli mustikkatrifle

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 6 dl mustikoita
  • 2 tl juoksevaa hunajaa
  • 80 g kaura- tai spelttikeksejä
  • 3 dl jogurttia
  • 2 vaniljatangon siemenet
  • ½ sitruunan raastettu kuori ja mehu

Valmistus

Pane mustikat sekä hunaja kattilaan ja kuumenna koko ajan sekoittaen 3 minuuttia. Murenna keksit ja painele osa niistä lasin pohjalle. Mausta jogurtti vaniljansiemenillä, raastetulla sitruunankuorella ja sitruunamehulla. Lado jogurtti, keksimurska ja mustikat kerroksittain lasiin. Nauti välittömästi.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background