Rypälemehu yhtä hyvää sydämelle kuin viini

Alkoholin voi jättää väliin, jos punaviiniä on tähän asti nauttinut sen sydämelle suotuisten ominaisuuksien takia.

Rypäleistä puristettu mehu on yhtä terveellistä sydämelle ja verisuonille kuin punaviini.

Tutkijoiden mukaan sekä rypälemehu että punaviini auttavat verisuonia pysymään terveinä ja verenpainetta pysymään vakaalla tasolla. Molempien avulla voi siis ehkäistä sydänsairauksia. Vaikutuksesta voidaan kiittää rypäleiden sisältämää runsasta määrää polyfenoleja.

Tulevien tutkimusten on tarkoitus selvittää, voidaanko rypälemehu ottaa osaksi sydänsairauksien hoitoa.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background