Nauti smoothie vauhdissa
Kun lounaan syömiseen ei ole aikaa.
8.
Nauti smoothie vauhdissa
Kun lounaan syömiseen ei ole aikaa.
Jos varsinaisen lounaan syömiseen ei ole aikaa, voit tankata energiaa ja jaksamista nesteen muodossa. Valitse jogurttiin tehty smoothie, josta saat hiilihydraattien ohella myös proteiinia. Pelkistä hedelmistä tehty juoma voi nostaa ja laskea verensokeria turhan nopeasti.