Makea rooibos

Sana rooibos on afrikaansia ja tarkoittaa punaista pensasta. Rooiboksen luonteenomainen aromi on makea. Näin ollen juoma voi lievittää makeannälkää.

Rooibos-teetä ei valmisteta teepensaan lehdistä vaan rooibospensaasta (Aspalatus linearis), joka kuuluu hernekasvien sukuun. Pensasta viljellään laajalla alueella eteläisessä Afrikassa. Pensaan hennoissa oksissa kasvavat lehdet poimitaan ja käytetään rooibosteehen. Tee fermentoidaan mustan teen tapaan.

Myös rooibos auttaa elimistöä suojautumaan sydän- ja verisuonitaudeilta. Se sisältää runsaasti terveellisiä flavonoideja, jotka edistävät verenkiertoelimistön hyvinvointia ja suojaavat vapaiden happiradikaalien haittavaikutuksilta.

Rooibostee voi lievittää vauvojen koliikkia ja myös aikuisten vatsa- ja ilmavaivoja. Lisäksi tee auttaa hillitsemään virusinfektioita.

  • Haudutusaika: 4 - 10 minuuttia
  • Veden lämpötila: 90 - 100 astetta

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background