Varusteet Treenivaatteet Hyvän juok... Hyvän juoksutakin ominaisuudet Materiaalin tulee ainakin toimia eri säissä, ja takin tulee tuntua mukavalta yllä. Teksti: Toimitus 9. elokuuta 2015 Mihin ominaisuuksiin kannattaa kiinnittää huomiota uutta juoksutakkia valitessa? Täältä saat opastusta. Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Tarkista täältä, mihin muuhun kuin käyttömukavuuteen kannattaa kiinnittää huomiota juoksutakkia valitessa.Alla olevan kuvan ympyröistä saat vinkkejä takin valintaan: Tämän hetken suosituimmat Energiankulutus LASKURI: Kaloritarve Letut ja lettutaikina Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa 295 kcal 5 minuuttia Voimaharjoittelu Selän tehotreenillä eroon selkäkivuista 5 km juoksuohjelmat 5 KM JUOKSUOHJELMA: Juoksuohjelma vasta-alkajalle 🎧 Mehut Inkiväärishotti tekee hyvää 1:15 tuntia Superfood Pekaanipähkinät tuovat paremmat yöunet Terveellinen ruokavalio Näin muunnat grammat desilitroiksi Syöpä Suurentunut imusolmuke on useimmiten harmiton Painonhallinta Millainen on ketodieetti? Litteä vatsa 5 parasta vatsalihasharjoitetta Lisää aiheesta: Treenivaatteet Treenivaatteet TESTI: Näin valitset sopivat urheilurintaliivit Treenivaatteet 5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita Treenivaatteet Näin valitset sopivat juoksutrikoot Treenivaatteet Millaiset treenitrikoot ovat parhaat? Treenivaatteet Miten kompressiosukat toimivat? Treenivaatteet Laadukkaiden talvijuoksutrikoiden ansiosta juoksukunto pysyy läpi talven Treenivaatteet KUNTO PLUS testasi kompressiotrikoot Treenivaatteet Urheiluliivit vertailussa 2013 Treenivaatteet Oikeat varusteet talvijuoksuun Treenivaatteet Valitse liivityyppi rintojen koon mukaan Uutiskirje Haluan KUNTO PLUSsan uutiskirjeen Hyviä vinkkejä ja uutta tietoa vaivattomasti sähköpostissa. Etunimi Syötä nimesi Sähköposti Sähköpostiosoitteessa on virhe. Kyllä kiitos, haluan saada sähköpostiini KUNTO PLUSs uutiskirjeen, jossa on kiinnostavia artikkeleja ja KUNTO PLUS markkinointia. Lue lisää Tilaa KUNTO PLUSsan suositukset Voimaharjoittelu Käsivarsibootcamp vasta-alkajille: Vahvemmat ja kiinteämmät käsivarret Letut ja lettutaikina Terveelliset ja herkulliset banaaniletut 5 minuutissa 295 kcal 5 minuuttia Terveys Onko kamomillatee terveellistä? Terveys Tästä syystä talviuinti tekee hyvää Kävely Kuunneltava treeniohjelma: Laihduttava 10 viikon kävelyohjelma Energiankulutus LASKURI: Kuinka paljon energiaa treeni kuluttaa? Ennaltaehkäisy Vastustuskyky – mikä se on ja miten se toimii? Painonhallinta 5/2-paasto – laihdu 2 päivän pätkäpaastolla Psykologia Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti? Kuntoplus KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!