Lue myös

Cumbia

Salsa

sunnuntai 31. heinäkuuta 2016 teksti KUNTOPLUS

Musiikin rytmi

1-2-3, 1-2-3.

Rytmiin sopiva musiikkikappale

Ricky Martin: La Bomba

Salsa-askel sivulle

Astu oikealla jalalla sivulle, nosta vasen kantapää ylös ja laske se sitten maahan. Tuo oikea jalka takaisin keskelle. Tee sama askel vasemmalla jalalla. Liikkeen tulee olla soljuva. Kädet liikkuvat kuten kuvassa.

KOKEILE MYÖS NÄITÄ

Salsa-askel eteen ja taakse

Astu oikealla jalalla eteen ja käytä vasenta jalkaa ilmassa. Tuo oikea jalka takaisin keskelle. Astu sitten vasemmalla jalalla taakse ja käytä oikeaa jalkaa ilmassa. Tuo vasen jalka takaisin keskelle. Tee kolme salsa-askelta eteen ja taakse samalla jalalla ja vaihda toinen puoli niin, että vastakkainen jalka aloittaa ensin askeleet eteen.

Askelesittelyn etusivulle

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mikä sinua auttaa rentoutumaan kiireisen päivän jälkeen?


KUNTO PLUS suosittelee