Maraton alle 4 tunnissa

KUNTO PLUSsan tilaajana saat ohjelman, jonka tavoitteena on alle 4 h:n maratonaika.

maanantai 6. toukokuuta 2013 teksti KUNTO PLUS

Maratonohjelma

23 viikon ohjelma, jonka tavoitteena on juosta maraton alle 4 tuntiin.

Ohjelman edellytyksenä on, että jaksat juosta 5 km:n lenkkejä.

Tilaa lehti ja lataa ohjelma.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Missä haluaisit mieluiten lomailla?


KUNTO PLUS suosittelee