© Zen Harmony Diving

Joogaa pinnan alla

Vesijoogaa on tarjolla Suomessakin, mutta vedenlaista joogaa tarjotaan ainakin toistaiseksi vähän kauempana. Vedenalainen jooga lämpimän meren sylissä antaa tunteen kuin olisi palannut kohtuun.

tiistai 26. tammikuuta 2016 teksti Anja Bruneskjold

Balilla, Indonesiassa tarjotaan uudenlaisia sukelluselämyksistä. Hyvinvointiin ja mielenrauhaan panostavassa lomakohteessa joogataan veden alla.

Zen Harmony Divingin sukellusjoogassa käytetään erityisiä sukellusmaskeja, joissa voi hengittää sekä suun että nenän kautta ja liikkeet sovitetaan jokaisen joogaajan taitoihin ja valmiuksiin. Upeassa vedenalaisessa maailmassa voi päästä meditatiiviseen tilaan ja erityisen Zentsu-menentelmän ansiosta tuntea olevansa kuin turvallisessa kohdussa.

Zen Harmony Diving -sukelluskeskuksen vedenalaisjoogalla tähdätään stressin lievittymiseen ja kykyyn kestää kiireisen nykyajan vaatimuksia.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mihin aikaan treenaat mieluiten?


KUNTO PLUS suosittelee