Vatsatreeni vyön avulla.

Vyötreeni vatsalihaksille

Vyötreeni haastaa vatsalihakset perusteellisesti.

maanantai 24. kesäkuuta 2013 teksti KUNTO PLUS

Jämäkkä vyö treenivälineenä tehostaa vatsatreeniä tavalla, joka saa vatsalihakset kiinteytymään ennätysvauhtia!

Pilatesohjaaja Frida Hallqvist laati harjoituksia, joissa käytetään välineenä vyötä ja vastuksena omien jalkojen painoa tavalla, joka treenaa vatsalihaksia ihanteellisesti.

Treeni on sen verran rankka, että vatsalihakset kipeytvät ensi alkuun väistämättä, mutta treeni tepsii!

Lataa tehoharjoitusohjelma itsellesi täältä:

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee