Kilot karisemaan kuntosalitreenillä

Täältä näet, millä laitteilla ja millä harjoitteilla kuntosalitreenillä voi antaa kiloille kyytiä.

torstai 13. joulukuuta 2012 teksti KUNTO PLUS

Tuloksia 8 viikossa

Kun treenaat kuntosalilla 3, 4 tai 5 kertaa viikossa ohjeittemme ja ohjelmiemme mukaan LUPAAMME, että 8 viikon kuluttua

  • olet hoikistunut kiloja

  • vatsasi on merkittävästi litteämpi

  • kehosi on kiinteämpi

  • käsivarsien, jalkojen ja vatsan lihakset erottuvat aikaisempaa paremmin.


Treenivaatteilla on suuri merkitys motivaatiolle! NYT saat korkeavyötäröiset trikoot ja mukavan treenitopin + 4 KUNTO PLUS -lehteä 24,90 eurolla.


KUNTO PLUS -lehden tilaajat voivat ladata ohjelmat sisältävän artikkelin täältä:

Viikko-ohjelmat vasta-alkajille ja harjaantuneille

  • Voimaharjoittelu

    5 energiankulutusta lisäävää harjoitusta

  • Kestävyystreeni

    3 tapaa polttaa rasvaa

  • Ryhmäliikunta

    Mitkä ovat 4 tehokkainta ryhmäliikuntaa?

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee