Dårlige søvnvaner har flere konsekvenser end man skulle tro

Uniongelmien aiheuttajia

Pahimmat univarkaat löytyvät omasta kodista!

perjantai 8. toukokuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

76 % tutkimukseen osallistuneista 1 100 yhdysvaltalaisesta tunsi olonsa väsyneeksi monena päivänä viikossa. Unen laatua heikensivät eniten makuuhuoneen lämpötila ja kuorsaava puoliso.

Ratkaisu kymmeneen tavalliseen uniongelmaan 

Kuusi pahinta unirosvoa

Liian kylmä tai kuuma 85,2 %
Puoliso 71,0 %
Melu 68,6 %
Liika valo 52,8 %
Huono patja 40 %
Pikkulapset 35,9 %

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Haluaisitko eroon kuukautisista?


KUNTO PLUS suosittelee