Kasvissyönti voi ehkäistä suolistosyöpää

Kannattaa panostaa kasvikuntaan. Kasvissyöjillä on tutkitusti pienempi riski sairastua suolistosyöpiin kuin lihansyöjillä.

torstai 3. syyskuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

Syö kasviksia, voit välttää suolistosyövän

Punaisen lihan ja lihatuotteiden on aiemmin osoitettu lisäävän suolistosyövän riskiä, joten tutkijat halusivat selvittää, onko kasvissyönnin ja sairastavuuden välillä yhteyttä.

Noin 78 000 henkilön ruokailutottumuksia ja terveyttä analysoitiin 7 vuoden ajan, ja tulokset osoittavat, että vihannesten syönti kannattaa: kasvissyöjillä on 22 prosenttia pienempi riski sairastua suolistosyöpiin kuin lihansyöjillä.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Haluaisitko eroon kuukautisista?


KUNTO PLUS suosittelee