Munakoiso - antioksidantteja

Munakoiso sisältää ihon ikääntymistä vastaan taistelevia antioksidantteja.

keskiviikko 25. syyskuuta 2013 teksti KUNTO PLUS

Hyöty iholle

Munakoiso sisältää runsaasti polyfenoleja, joita on myös punaisten rypäleiden kuoressa. Polyfenolit ovat antioksidantteja, jotka suojaavat ihoa vanhenemiselta ja hillitsevät kutinaa ja ihoärsytystä.

Nauti munakoisoa näin

Munakoisoa ei syödä raakana, mutta se maistuu upealta kasvislasagnessa, mussakassa, pizzan päällä, pastasalaatissa, ratatouillessa ja grillattuna.

Polyfenolit hidastavat raudan imeytymistä, joten jos käytät rautalisää, älä ota rautatabletteja munakoisoaterian yhteydessä.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee