Kajavaterapia

Jänteitä ja hermoratoja hoitava terapiamuoto vilkastuttaa veren- ja kudosnestekiertoa sekä laukaisee jännitystiloja.

keskiviikko 8. heinäkuuta 2015 teksti KUNTOPLUS

  • Idea/taustafilosofia

    Ainoita täysin suomalaisia hierontamenetelmiä. Hoidon kehitti lääketieteen ja kirurgian tohtori, professori Yrjö Kajava 1900-luvun alussa. Terapialla pyritään avaamaan lihasten kiinnityskohdat ja reuna-alueet, jänteet ja hermoradat. Näin vilkastutetaan veren- ja kudosnestekiertoa sekä laukaistaan jännitystiloja. Itsehoidolle ja terveille elämäntavoille, kuten liikunnalle ja ravinnolle asetaan suuri painoarvo.


  • Hoitotapa

    Koko keho hierotaan, erityisen tarkasti kädet ja jalat. Jänteitä käsitellään suhteellisen voimakkaasti, mutta muuten hieronta on hellää. Hoidettava lepää hoitopöydällä.

  • Sopii erityisesti

    Turvotuksiin ja verenkiertohäiriöihin. Helpottaa kipuoireita, esimerkiksi golf- ja tenniskyynärpäätä sekä jännityksiä, kuten niskan jäykkyyttä ja hiirikättä sekä leikkausten jälkitiloja. Lievittää jopa amputoinnin jälkeistä hermosärkyä.

  • Ei suositella

    Herkille ihmisille, jotka pitävät jänteiden hoitoa kivuliaana.


  • Kesto
    Hoitokerta 1,5 tuntia

  • Vaikutus

    Rentouttaa ja hoitaa, lievittää kipuja ja vaivoja

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Missä juokset mieluiten?


KUNTO PLUS suosittelee