Vihreä tee vähentää auringossa palamisen riskiä

Hyviä uutisia vaaleaihoisille auringon ystäville: vihreän teen katekiini varjelee ihoa palamiselta.

maanantai 24. kesäkuuta 2013 teksti KUNTOPLUS

Jos ihosi on vaalea, kannattaa suosia vihreää teetä, niin ihosi kestää aurinkoa paremmin! Tieto on peräisin brittitutkimuksesta, jossa joukko vaaleaihoisia naisia sai 12 viikon ajan katekiinilisää. Katekiini on yksi vihreän teen aktiivisista ainesosista.

Suojaa katekiinista


Naisten iho altistettiin UV-säteilylle kokeen aluksi ja lopuksi. Molemmilla kerroilla mitattiin auringon UV-säteilyn aiheuttamia ihovaurioita.

12 viikon katekiinikuurin jälkeen iho kärsi selvästi vähemmän vaurioita auringolle altistuksesta. Koehenkilöiden saama katekiinimäärä vastasi noin kahta kupillista vihreää teetä päivässä. Tutkijat olettavat, että mitä enemmän vihreää teetä juo, sitä paremman suojan iho saa.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee