Pyyhe päässä hammasharja kädessä

Hampaat pitää harjata säännöllisesti.

© iStock

Hammasharja auttaa muistia

Hammasharja heilumaan! Terveet hampaat ja suu jarruttavat muistisairauksien etenemistä!

perjantai 18. maaliskuuta 2016

Brittiläisen tutkimuksen mukaan muistisairaudet etenevät lähes kuusi kertaa nopeammin, jos hampaat tai ikenet ovat huonossa kunnossa. 

Tutkimuksessa tarkasteltiin muistisairauksiin sairastuneita koehenkilöitä 6 kk:n ajan. Muisti huononi merkittävän paljon nopeammin niillä, joilla oli ientulehdus tai hampaiden tukikudoksen tulehdus.

Tulehdus yltää aivoihinkin

Hampaiden tukikudoksen tulehdusta parodontoosia aiheuttavat bakteerit voivat levitä verenkierrossa kaikkialle kehoon - myös aivoihin.

Muistisairauksiin liittyy tulehdus, mutta parannuskeinoa ei ole, kun prosessi on käynnistynyt.

Hampaista huolehtiminen pitää päänkin kunnossa

Hampaiden säännöllinen harjaus 2 x vuorokaudessa ja hammaslangan tai hammasväliharjan käyttö auttavat ehkäisemään ientulehduksia ja hampaiden tukikudoksen tulehtumista.

Hammaskiven poistaminen, tupakanpolton välttäminen ja makean syömisen karttaminen auttavat myös huolehtimaan suun terveydestä.

Lähde: PLOS One

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee