Juo lasista muovipullon sijasta, niin vältät muovin mahdolliset haittavaikutukset.

5 terveyttä edistävää vaihtoa

Vältä salakavalat ruokahalun lisääjät.

tiistai 24. tammikuuta 2012 teksti KUNTO PLUS

Älä käytä: Purkkisäilykkeet
Tilalle: Tuore, pakastettu tai lasipurkkiin säilötty ruoka
Miksi? Tietyt säilykepurkit on pinnoitettu aineella, josta ruokaan voi vapautua bisfenoli A -monomeeriä. Riskin voi välttää, kun ei käytä purkkiruokaa.

Älä käytä: Synteettiset antibakteeriset urheiluvaatteet
Tilalle: Käsittelemättömät urheiluvaatteet
Miksi? Vaatteiden käsitteleminen bakteereja tuhoavilla aineilla, kuten nanohopealla, saattaa aiheuttaa käyttäjille hormonitoiminnan häiriöitä. Käsittelemättömissä vaatteissa riskiä ei ole.

Älä käytä: Muoviset juomapullot, joiden valmistusainetta et tiedä
Tilalle: Juomapullo, joka on ruostumatonta terästä tai haitatonta muovia
Miksi? Jos muovissa on merkintä 02, 04 tai 05, se on tehty lähinnä polymeereistä, joiden ei ole todettu aiheuttavan hormonihäiriöitä. Mukana voi tosin olla muita aineita. Ruostumaton teräs ilman sisäkalvoa käy myös.

10 vinkkiä arkeen


Älä käytä: Rasvankestävä eväspaperi
Tilalle: Joutsenmerkitty voipaperi tai talouskelmu
Miksi? Rasvankestävät käärepaperit voivat sisältää fluorattuja yhdisteitä. Varminta on valita joutsenmerkillä varustettu voipaperi. Talouskelmut saattoivat sisältää aiemmin ftalaatteja, mutta eivät enää.

Älä käytä: Mikropopcorn
Tilalle: Kattilassa tehty popcorn
Miksi? Joistakin mikropopcorn-pakkauksista on löydetty haitallisia fluorattuja yhdisteitä. Popcornit voi valmistaa lasivuoassa tai kattilassa.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee