Litteän vatsan eväät - KUNTO PLUS -lehden 2 ruokakortit

Lataa täältä KUNTO PLUSsan ruokakorttien reseptit caesarsalaatti ruiskrutonkien kera, uunilohi ja punakaaliraastesalaatti, jogurttia, hedelmiä, marjoja ja pähkinöitä ja juusto-sipulimunakas.

KUNTO PLUSsan resepteissä keskitytään raaka-aineisiin, jotka eivät kerrytä rasvaa vatsaan. Lataa täältä ohjeet: caesarsalaatti ruiskrutonkien kera, uunilohi ja punakaaliraastesalaatti, jogurttia, hedelmiä, marjoja ja pähkinöitä ja juusto-sipulimunakas.

KUNTO PLUS -lehden tilaajat voivat ladata ohjeet täältä:

Etkö vielä ole tilaaja:
[bodylink]

OMA RESEPTIKANSIO

Reseptikortit sopivat valokuvataskuihin, jolloin ne on kätevä säilyttää tulosteina muovitaskuissa kansiossa. Täältä saat tyylikkäät välilehdet kansioosi, niin saat kortit järjestykseen ateriatyypeittäin: