KUNTO PLUSsan resepteissä keskitytään raaka-aineisiin, jotka eivät kerrytä rasvaa vatsaan. Lataa täältä ohjeet: mangolassi, täysjyväpastaa, tomaattia, kurkkua ja fetaa, purjomurekerulla, vihreä kastike ja lohkoperunat sekä broilersalaatti ja kuuma ananasrelissi.

Litteän vatsan eväät - KUNTO PLUS -lehden 14 ruokakortit

Lataa täältä KUNTO PLUSsan ruokakorttien reseptit mangolassi, täysjyväpastaa, tomaattia, kurkkua ja fetaa, purjomurekerulla, vihreä kastike ja lohkoperunat sekä broilersalaatti ja kuuma ananasrelissi.

keskiviikko 20. huhtikuuta 2011

KUNTO PLUS -lehden tilaajat voivat ladata ohjeet täältä:

Etkö vielä ole tilaaja:
Tilaa lehti täältä! Tutustu loistavaan tarjoukseen tästä!


OMA RESEPTIKANSIO

Reseptikortit sopivat valokuvataskuihin, jolloin ne on kätevä säilyttää tulosteina muovitaskuissa kansiossa. Täältä saat tyylikkäät välilehdet kansioosi, niin saat kortit järjestykseen ateriatyypeittäin:

  • Pikkupurtavat


ASIANTUNTIJOIDEN LAATIMAT OHJEET


Ohjeet ovat ravitsemusasiatuntijoiden laatimia, ja niissä on otettu huomioon terveellisyys, hyvä maku ja valmistamisen helppous sekä uusin tieto eri ravintoaineiden vaikutuksista rasvan kertymiseen keskivartaloon.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee