4 suosittua terveellisten suklaavälipalojen reseptiä

Kuuluuko suklaa sinunkin suosikkiherkkuihisi? Tutustu 4 suosittuun suklaavälipalareseptiin ja opi herkuttelemaan hieman terveellisemmin. 😋

Suklaapatukka

TERVEELLISET VÄLIPALAT Maistuisiko itse tehty suklaakeksipatukka?

4 suosituinta terveellisen suklaavälipalan reseptiä

Appelsiinilla maustetut suklaa-taatelitangot

Rapeat keksikatit

Rapeat ja herkulliset suklaapäällysteiset keksikatit valmistuvat kaurahiutaleista ja taateleista täysin ilman sokeria. Kokeile KUNTO PLUSsaa 2 viikkoa veloituksetta, niin saat reseptin heti käyttöösi.

Suklaa-manteli-ruispallerot

Suklaa ja manteli tekevät ruishelmistä valmistettavista palleroista ihanan makuisia! Kokeile KUNTO PLUSsaa 2 viikkoa veloituksetta, niin saat reseptin heti käyttöösi.

Punajuuri-suklaapallot

Tilaajana saat myös KUNTO PLUSsan puhelinsovelluksen KUNTO PLUS – treeni ja ruoka, joka sisältää treenivideot, viikon ruokalistat ja niiden reseptit. Omat suosikit saa kätevästi tallennettua Suosikit listaan, josta ne löytyvät helposti.

    Tämän hetken suosituimmat
    Ruokaohjeet

    Ruokalista, viikko 50: Lämmittäviä punaisen sävyjä pöytään

    Joogaharjoitteet

    Soturi 2

    Joogaharjoitteet

    Kobra – näin joogaharjoite tehdään

    Ennaltaehkäisy

    Mistä vatsakipu johtuu?

    Treenimotivaatio

    Tämän vuoksi kannattaa tulla 5 minuuttia aikaisemmin – ja muita vinkkejä ryhmäliikuntaan

    Treenimotivaatio

    8 treenaajan parhaat vinkit: Näin saat salitreenin maistumaan

    Treenimotivaatio

    10 naista: Näin kuntosalitreeni on hauskempaa

    Ennaltaehkäisy

    Perinnölliset sairaudet: 5 harkittavaa ennen testiä

    Terveelliset välipalat

    Romminmakuiset taateli-mantelipallot

    49 kcal
    30 minuuttia
    Leipä ja sämpylät

    Maukkaat täysjyväpatongit

    60 kcal
    105 minuuttia
    Lisää aiheesta: Terveelliset välipalat
    Terveelliset välipalat

    Romminmakuiset taateli-mantelipallot

    49 kcal
    30 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Ovatko maapähkinät terveellisiä – entä suolapähkinät? Lue vastaus täältä.

    Terveelliset välipalat

    Näin valmistat herkullisia edamamepapuja

    110 kcal
    5 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Kotitekoiset marspatukat

    188 kcal
    20 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Omatekoiset oreokeksit

    255 kcal
    30 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Snickerskuulat

    236 kcal
    20 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Kotitekoiset bountypatukat

    296 kcal
    20 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Lionkonvehdit

    208 kcal
    20 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Näin teet itse maa-artisokkasipsit

    40 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Tee itse myslipatukat – saat PALJON parempia

    288 kcal
    75 minuuttia
    Terveelliset välipalat

    Libanonilainen hummus

    167 kcal
    5 minuuttia
    Newsletter background
    KUNTO PLUSsan suositukset
    Superfood

    Katso parhaat punakaalireseptit täältä

    Ennaltaehkäisy

    Miksi saunominen on terveellistä

    Psykologia

    Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

    Kuntoplus

    KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

    Ennaltaehkäisy

    Onko yöhikoilu huolestuttava juttu?

    5 km juoksuohjelmat

    Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

    Litteä vatsa

    Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

    Treeni

    Lisää virtaa aamuun lempeällä ohjelmalla

    Psykologia

    Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

    Voimaharjoittelu

    Vasta-alkaja? Näin pääset helposti lihaskuntotreenin alkuun