Viikon ruokalista

Pidätkö helpoista ja maukkaista haudutettavista ruuista? Ja kukapa ei pitäisi! Nämä ruuat valmistuvat sillä, että nakkaa ainekset pataan ja nostaa padan liedelle.

Tämä viikko kuuluu kokonaisuudessaan suosikkeihin! Kun helpot padat vielä ovat sekä herkullisia että terveellisiä, niin voisiko enää enempää edes toivoa.

Viikon aluksi nautitaan dal-linssipataa punaisista lnsseistä ja bataatista, seuraavana päivänä yhden astian pataa kvinoasta, kaalista, sienistä ja vihreistä linsseistä.

Viikon kalaruoka lohi-pinaatti-hernepasta sekin valmistuu yhdessä astiassa, kuten myös broileripasta, joka saa seurakseen kesäkurpitsaa ja parmesaania.

Joulukuun kunniaksi viikonloppuna valmistetaan alkoholitonta glögiä, joka lämmittää silti mukavasti mausteisuutensa ansiosta.

Resepit näet linkeistä alla. Hyvää ruokahalua ja joulukuuta!