Haluatko ottaa terveellisen ravitsemuksen ja treenin osaksi arkeasi? Olemme laatineet helpon 28 päivän ohjelman, jonka avulla saat uusien elintapojen noudattamiseen hyvän startin – ja välineet, joilla pidät uusia tapoja yllä.
Haluaisitko ottaa treenin osaksi normaalia arkea? Entä kiinnostaako helppo ja herkullinen ruoka, joka auttaa samalla pitämään painon terveellisissä lukemissa?
KUNTO PLUSsan 28 päivän ohjelma "Aina hyvässä iskussa" auttaa pääsemään hyvään alkuun elintapojen muutoksessa, ja sen avulla teet 4 treeniä viikossa ja syöt päivällisiä, jotka sisältävät enintään 600 kcal ateriaa kohti.
Ohjelmaa on helppo noudattaa – ja se tarjoaa hyvän keinon aloittaa elintapojen muutos myös niille, jotka eivät ole aiemmin treenanneet tavoitteellisesti.
Joka viikko tehdään 4 vaihtelevaa treeniä. Kun tilaat "Aina hyvässä iskussa" -ohjelman, saat samalla käyttöösi valtavan määrän videotreenejä, joiden avulla voit jatkaa treenaamista itsenäisesti ohjelman päätyttyä.
Pääset nauttimaan joka ilta herkullista, vähäenergiaista päivällistä. Saat käyttöösi KUNTO PLUSsan viikon ruokalistan resepteineen. Ateriat valmistuvat puolessa tunnissa ja sisältävät enintään 600 kcal henkeä kohti.
Saat joka päivä hyvän vinkin, joka innostaa tekemään arjessa terveellisiä valintoja. Saat vinkkejä esimerkiksi hyvin kylläisenä pitävistä aamiaisista, tehokkaista treeneistä ja päivittäin tarvitsemastasi energiasta.
Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään täällä ja lähde mukaan Aina hyvässä iskussa -ohjelmaan!
