28 päivän ohjelma auttaa muuttamaan elintapoja

Haluatko ottaa terveellisen ravitsemuksen ja treenin osaksi arkeasi? Olemme laatineet helpon 28 päivän ohjelman, jonka avulla saat uusien elintapojen noudattamiseen hyvän startin – ja välineet, joilla pidät uusia tapoja yllä.

Haluaisitko ottaa treenin osaksi normaalia arkea? Entä kiinnostaako helppo ja herkullinen ruoka, joka auttaa samalla pitämään painon terveellisissä lukemissa?

KUNTO PLUSsan 28 päivän ohjelma "Aina hyvässä iskussa" auttaa pääsemään hyvään alkuun elintapojen muutoksessa, ja sen avulla teet 4 treeniä viikossa ja syöt päivällisiä, jotka sisältävät enintään 600 kcal ateriaa kohti.

Ohjelmaa on helppo noudattaa – ja se tarjoaa hyvän keinon aloittaa elintapojen muutos myös niille, jotka eivät ole aiemmin treenanneet tavoitteellisesti.

Lataa KUNTO PLUS app niin sinulla on maailman paras treenikaveri aina mukanasi

Tilaajana saat myös KUNTO PLUS appin, KUNTO PLUS – treeni ja ruoka tarjoaa, joka sisältää mahtavan treenivideokirjaston, ruokalistat ja reseptit. Voit tallentaa suosikkisi omalle sivullesi kätevästi saatavillesi.

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään täällä ja lähde mukaan Aina hyvässä iskussa -ohjelmaan!