Lasi maitoa vahvistaa sydäntä

Lasi täysmaitoa ei ehkä olekaan pahaksi sydämelle.

perjantai 22. lokakuuta 2010 teksti KUNTO PLUS

Ruohoa syövät luomulehmät lypsävät maitoa, jossa on runsaasti CLA-rasvahappoa, joka tutkimusten mukaan on erityisen terveellistä sydämelle.

Se on jopa niin terveellistä, että se kumoaa maidon tyydyttyneiden rasvojen haitat. Harvard School of Public Healthin tutkimus osoitti, että sydänkohtauksen riski on 49 prosenttia pienempi niillä henkilöillä, jotka ovat nauttineet paljon CLA:ta kuin niillä, jotka ovat saaneet ravinnostaan vain vähän CLA:ta.

Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet vaikutuksen eläimillä, mutta nyt se on todennettu myös ihmisillä. Paras CLA:n lähde on maito.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Haluaisitko eroon kuukautisista?


KUNTO PLUS suosittelee